Schützen Sie Ihr Herz mit Rotkohl-Microgreens
Mehr als 40 % aller Todesfälle auf der ganzen Welt sind auf Herz-Kreislauf-Krankheiten zurückzuführen. Innerhalb dieser steht der Schlaganfall an zweiter Stelle. Wie wäre es, wenn durch den Konsum eines einzigen Lebensmittels diese Krankheiten zu verhindern wären? Eine US-amerikanische Studie wies nach, dass Rotkohl-Microgreens besonders für das Herz-Kreislauf-System gesund sind. Die Studienergebnisse wurden im Fachmagazin […]
Beugen Sie Herz-Kreislauf Erkrankungen vor
Ein gesundes Frühstück zu Hause könnte Kinder vor der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Eine internationale Studie zeigte einen Zusammenhang zwischen Ernährungsgewohnheiten und Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen schon in der Kindheit. Das Frühstück daheim senkte nicht nur diverse Risikofaktoren, sondern beeinflusste auch die täglich-körperliche Aktivität der Kindern. In die Studie wurden über 8500 Kinder im alter von […]
Schwarzkümmelöl für die Behandlung von Allergien
Allergien sind eine häufige Reaktion des Immunsystems auf bestimmte Substanzen, die normalerweise harmlos sind, aber als potenziell gefährlich wahrgenommen werden. Die Symptome von Allergien können von milden Reaktionen wie Niesen und Hautausschlägen bis hin zu schweren Anaphylaxie-Reaktionen reichen, die lebensbedrohlich sein können. Viele Betroffene suchen nach natürlichen Möglichkeiten, um ihre Symptome zu lindern und die […]
Die erstaunliche Rolle der Darmflora für unsere Gesundheit
Die Darmflora, auch bekannt als Darmmikrobiom, ist eine komplexe Gemeinschaft aus Milliarden von Mikroorganismen, die in unserem Verdauungstrakt leben. Diese vielfältige Gemeinschaft besteht aus Bakterien, Viren, Pilzen und anderen Mikroben, die in einem empfindlichen Gleichgewicht miteinander interagieren. In den letzten Jahren hat die Erforschung der Darmflora ein tieferes Verständnis für ihre erstaunlichen Auswirkungen auf die […]